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      測血壓的正確方法(測血壓的正確方法視頻)

      更新時間:2024-04-06 04:25:47作者:佚名

      測血壓的正確方法(測血壓的正確方法視頻)

      1、測血壓的正正確方法:每天早中晚各選一個時間,測量一次,做記錄(2次也可以,但要過5分鐘左右)用2周左右的時間,都在同一時間測量,保證相同的時間點,相同的體位,相同的情緒。然后計算平均值。

      2、找出你的血壓在一天里高點和低點的時間及波動范圍。

      3、或做個血壓曲線圖,即每兩小時量一次,把時間與數值做在坐標圖上。血壓高峰前30分鐘用降壓藥就可 規范的治療。

      本文標簽: 測血壓的正確方法  

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